Plačtivost vedoucí až k neschopnosti normálně komunikovat

Dobrý den. Už od dřívějších let (cca od puberty, dřívější stavy si ovšem nepamatuji) jsem náchylná v pláči, v posledních letech ovšem pozoruji zhoršení. Hlavně ve vztahu s přítelem. Jsme spolu moc šťastní, ale bohužel občas špatně snáším jeho pracovní vytíženost a když na mě například nemá pár dní čas, tak to obrečím, častěji ale třeba při loučení - když jsem ve zranitelnějším rozpoložení, tak se rozbrečím, i když se loučíme třeba na dva dny. Kromě toho ale mám tendenci mít blízko k pláči ve stresových situacích - když je na mě někdo nepříjemný, či například u zkoušky, když se mi nedaří a zkoušející se ze mě snaží vydolovat odpověď. V takových chvílích se musím hodně držet, abych se nerozbrečela, ale komunikovat pak pochopitelně nemůžu příliš kvalitně. Jakým způsobem se to dá přemoci? Může pomoci nějaká bylinná léčba? Ještě musím podotknout, že cca 10 měsíců užívám HA, bohužel nemůžu posoudit, jestli se zhoršení dostavilo v přímé souvislosti s ní. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, milá Jani- každý z nás je asi trochu jinak "emočně" vybaven- možná se tedy sama zbytečně trápíte něčím, co Vašemu okolí nijak nevadí. Řadu sociálních situací do jisté míry "trénovat:" lze- pokud byste o to stála, mohla byste prostřenictvím klinického psychologa vyhledat vhodnou terapeutickou skupinu. Kontakt můžete získat například v Psychiatrickém centru Praha.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-8 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: