Plynatost

Dobrý den, mám asi nějakou poruchu trávení, projevující se nadýmáním (větry). Trvá to už asi 3 měsíce a je to nepříjemné (zápach). Co se s tím dá dělat?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pomoci může živočišné uhlí (dodržet dávkování!!), jogurty s živou kulturou nebo kapsle se zdravými střevními bakteriemi (probiotika), vysokozbytková strava (jablečná vláknina, zelí..) + dostatek tekutin (hlavně vody, při hmotnosti 70 kg a zdravých ledvinách min.2,5 litru; samotná vláknina nefunguje, funguje až v kombinaci s tekutinami), aby se pročistilo střevo, omezení sladkostí (omezí růst kvasinek, které se mohou na nadýmání podílet). Také je vhodné omezit až vyloučit nadýmavé potraviny (včetně piva a jiných výrobků z kvasnic) a potraviny s vysokým obsahem konzervantů.

 
Líbí se vám odpověď?
+5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Npouzivat | Od: ddt007 | 3.11.2010 07:13
V zadnem pripade nepouzivejte zivocisne uhli ale drevene, ma lepsi ucinnost a je celkove k organismu setrnejsi. Jmenuje se carbofit a ma super ucinky. Urcite bych doplnil vlakninu a klidne muzete zacit uzivat cholleru pri dobrem vycisteni strev
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: