Po probuzení
Prosím, o co se jedná?:
téměř denně po probuzení (ne úplně každý den, ale tak 97% rán ano) mám strašně špatnou náladu, vše vidím černě, tzn. to co již stalo a zrovna si na to vzpomenu, i např. to, co mě čeká - třeba ten den, připadá mně to, jako bych měla v těle (v mozku?) nějaké látky (stresující???), které se vytvořili během spánku a po probuzení v těle přetrvávají. Postupem času toto opadá, nálada se zlepšuje, ony skutečnosti začínám vidět reálně a nakonec třeba i pozitivně, pokud pozitivní jsou (cítím, jakoby se z těla vyloučilo něco špatného). Doba mizení černé nálady je různá, někdy jen půl hodina, ale to jen zřídka, občas hodinu, většinou ovšem tak tři hodiny, někdy ale také čtyři či pět hodin. Večer mám náladu optimistickou, veselou, pozitivně myslím. Spát jdu s veselou a uvolněnou myslí. Tento neduh se začal objevovat tak během prvního zaměstnání po střední škole v 18-ti letech, tedy před 22 lety, ale černá nálada po probuzení trvala jen pár minut, většinou stihla vymizet do příchodu do práce. K takovému velkému - skokovému zhoršení doby přetrvávání špatné nálady po probuzení došlo asi před 6 lety. Děkuji.
Dobrý den, nejde o nic typického třeba pro nějaké onemocnění, ale rozhodně se poradte s psyc...
