Pocity, ze delam stale neco spatne

Vážená paní doktorko, předem se omlouvám, pokud položeny dotaz nespada do vaší kategorie, ale nevěděla jsem jiste, kam ho zařadit. Mým problémem je, ze i kdyz jsem vse udělala jak jsem měla a i nadmíru, stále se obviňují, ze jseneco udělala špatně, neco rozbila, pokazila ci ztratila. Je to tak silně, ze kdyz začne někdo neco hledat, nebo se tváří divné, hned si myslim, ze je to ma vína, ze jsem neco udělala. Můj zivot to obtěžuje v obrovské míře, jsem stalebpid velkým stresem :( v noci se pravidelně Budim a bdim tak 4-5 hodin. Ráno jsem unavená a cítím opět pocit viny. Je neco, co by mi pomohlo na tyto stavy? Jak mam začít být na sebe hrdá, ze neco dělám dobreva ne se jen obviňovat, ze urcite neco jsem udělala zle. Předem dekuji za vas čas i odpověď. S pozdravem Tereza

Odpověď odborníka:

Terezo, stavy, které popisujete často souvisí s nízkým sebevědomím. Vy potřebujete vyhledat psychoterapeutickou pomoc a dlouhodobě na sobě pracovat. Nebojte, vše je řešitelné.To co popisujete je velice časté u lidí, kteří prošli například necitlivou, extrémně kritickou až odmítavou výchovou rodičů. Nebojte se vyhledat nějakého psychoterapeuta, který vám pomůže vše zpracovat a posléze změnit. Pokud to nemáte daleko do Prahy jsem ochotna se vám věnovat, neboť tuto problematiku běžně řeším i já se svými klienty. Volné termíny pro návštěvu naleznete na http://www.psychologickapomoc.eu v sekci objednání nebo můžete rovnou zavolat na 602 889 892. Zdravím vás a držím palce.

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x