Poruchy paměti

Dobrý den pane doktore. Myslím, že mám problém s pamětí. Buď to a nebo jsem asi hloupá, ale už si připadám opravdu jako blbec. Mě se stává několikrát denně, že čím více si chci vzpomenout na nějaké slovo, tím se více můj mozek " zašprajcne " a nevzpomenu si a nevzpomenu. Musím přestat vyvíjet tlak na to myšlení a tím si po chvíli vzpomenu. Je to teda dost nepříjemné. Nebo zapomínám některé události, že se staly. Manžel mi to musí dokazovat, protože mu nevěřím. Manžel a lidi s kterými hovořím na mne koukají jak na blba. A zdá se mi to čím dál horší. Řekla bych, že se to horší tak jako postupně, žádná náhlá změna. Ale už mi to teda dost vadí v normálním životě. Je mi 35 let, studuji dálkově SŠ pedagogickou, mám šestiletou dceru. Ve škole zvládám učení tak, že se to naučím jako básničku, napíši test, většinou na jedničku a jak dopíši okamžitě to pouštím z hlavy a když se mě někdo zeptá za hodinu, nevzpomenu si. Nyní jsem na podpoře a hledám práci v MŠ nebo družině. Ale popravdě mám trochu strach, abych díky tomu neudělala něco s dětmi špatně. Jinak hlava mě nebolí, spánku mám dost, deprese také nemám. Já vůbec nevím, čím by to mohlo být. U lékaře jsem s tím nebyla, protože se trochu obávám, že mi řekne, že u né moc chytrých lidí je to normální. A to nemusím slyšet z očí do očí. Ale napsat mi to nevadí, jestli si to myslíte, klidně mi to napište. Myslíte, že by mi mohli pomoci nějaké přípravky, třeba Ginkgo biloba? Děkuji moc a hezký den Jana

Odpověď odborníka:

Dobrý den paní Jano. Určité potíže se zapamatováním, nebo zhoršením výbavnosti určitě nemusí znamenat začátek nějaké obávané neurodegenerativní choroby. To, že zvládnete úspěšně dálkově vystudovat nějaký obor, také ukazuje, že vaše paměť a myšlení na tom nemohou být špatně. Patrně Vás hlavně znepokojuje občasný problém s výbavností pojmů. Je možné, že studia již ve střednějším věku Vás náhle více zatížila, člověk již od školy vyjde ze zvyku se správně učit. Také málo odpočinku, horší spánek může také k určitým problémům také vést. Na l. místě bych hledal příčinu v těchto běžných věcech. Neučit se na test rychle před ním, jen kvůli tomu je zvládnout, mít prostor pro to si fakta moci i několikrát opakovat, tím dochází k lepší fixaci do paměti. Podívat se na svůj denní režim zda si přípravou na školu nezkracujete večer dobu ke spánku. Na výcviky paměti jsou dobré i jednoduché tréninky- prohlédnout si skupinu slov, obrázků a zkusit je po chvilkovém odvedení pozornosti zopakovat, vybavit je, napsat je. Pokud se ale budete srovnávat např se svými dětmi / např. při hře typu pexeso, zjistíte že jsou oni na tom lépe, to je normální a proto se v dětském věku vždy nové lépe učí, ale naopak dospělý a zralý člověk ví více a může se lépe rozhodovat, protože má zkušenosti a s fakty umí zase lépe pracovat/ . Podobný trénink mozku a paměti je ale vždy dobrý. Můžete jistě zkusit i nějaký druh výtažku z jínanu- např. Tanakan, Tebokan 2xd tbl. Ev. odměrku v kůře 2-3 měsíce. Pokud by se ale dále nelepšilo, nebo horšilo bylo by dobré i pro Váš klid navštívit např neurologa, ale běžná klinická vyšetření by asi noc nezjistily, bylo by potřeba provést základní testy na paměť, na ev výbavnost slov. Dle nálezů potom zvážit doplňující vyšetření- zobrazovací vyš mozku-CT ev MR, EEG, odběry. Doplnění i jemnějších psychologických testů ev konzultaci v tzv kognitivních poradnách, které některá neurologická pracoviště provozují. Zdravím dr. Šigut

prim. MUDr. Vladimír Šigut
prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

 
Líbí se vám odpověď?
+8 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
Články: Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
V zimě se potýkáme s...
Zánět dutin
Články: Zánět dutin
Zánět dutin, sinusitida, je...
Klíšťová encefalitida může ohrozit také vaše čtyřnohé miláčky
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje
Články: Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje
Bolí vás často břicho a na...
Zbavte se modřiny snadno a rychle
Články: Zbavte se modřiny snadno a rychle
K modřině lze přijít dnes a...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: