Poruchy spánku

Dobrý den,už delší dobu mám problémy ze spánkem.Špatně se mi usíná každou noc se budím,někdy se probudím a myslím,že jsem pořád ještě ve snu.Vím,že to možná nic nebude ale zajímalo by mně jestli to nemůže být například nějaký psychický problém.Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den.Jste velmi mladý člověk,zřejmě inteligentní,bystrý.Spánek a bdění jsou jen různé stav nervového systému téže bytosti-tedy porucha spánku bývá v souvislosti s celkovým stavem,prožíváním..Má-li člověk přes den nějaké stresy,pravděpodobně se to projeví také ve změně snové produkce..Spánek je složitý proces,ve snu figuruje materiál,který je v mozku "zapsán"-tedy nejde o něco "cizorodého"jen odpadá vědomá regulace,jakási sebeochrana.V praxi by bylo tedy velmi rozumné navštívit praktika,podstoupit základní vyšetření,zamyslet se nad vhodností použití vhodných léků/např.hypnotických dávek antidepresív/

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: