Posilování

Mám takový zvláštní problém. Když dělám kliky, tak mě jakoby brní v loktech a trochu se mi i jakoby třesou. Po nějaké větší zátěží na ruce mě při klikách brní lokty nebo bych to mohl přirovnat k takovému mravenčí a trochu se mi i ruce třesou, ale to třesení nejde vidět. Zajímalo by mě jestli je to normální. Děkuji

Odpověď odborníka:

Vítku,
velmi často se tyto obtíže vyskytují u jedinců, kteří delší čas nijak necvičili a najednou začali s posilováním a hlavně klikováním. Za nějakou dobu by obtíže měly ustat, ale je nutné také dbát na správnou techniku cvičení kliků.
S pozdravem

MUDr. Jiří Martinů
MUDr. Jiří Martinů

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Olomouc

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: