Posilování se nalomenou růstovou kostí v kotníku

Dobrý den, já jsem velký sportovec, triatlonista. Teď se však u mě objevila nalomenina růstové kosti v kotníku a dostal jsem sádrovou dlahu na 4 týdny, což je pro mě velký výpadek v tréninku. Tato nalomenina je staršího data a nikdo neví, jak se mi to stalo. Chtěl bych se zeptat, jak bych mohl posilovat, abych se aspoň trochu udržel ve formě.

Odpověď odborníka:

Pokud je chodící sádra, tedy plná sádra a ne dlaha je možná plná chůze, tedy chůze s plnou zátěží, pokud je nález na hleznu takový jaký popisujete. Takže posilování svalstva páteře a horních končetin bez omezení, rotoped pro dolní končetiny, pletenec pánevní, tedy jen s malým omezením. Jinak podle pokynů vašeho lékaře nebo rehabilitačního lékaře dle stavu.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: