Potíže s vyprazdňováním při cestování.

Zdravím. Je mi.18 let a přestěhovala jsem.se za přítelem na Slovensko. Začala jsem tu mít docela ostudne problémy. Začalo to asi týden po přestěhování. Kdykoliv jsme někdy někam chtěli jet autobusem.na.výlet já nemohla. Vždy když se mám někam vypravit mám pocit jako bych se měla pokakat. I když jsem.třeba před deseti minutami byla a nic.nešlo.všichni tvrdí že.je.to psychika. Ale nevím. Prosím poraďte mi co.s tím mám dělat.. Předem.děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Veroniko, je-li problém spojen pouze s popisovanou konkrétní situací (a jinak máte zažívání a vyprazdňování zcela v pořádku), ukazuje to na psychický původ. Domnívám se, že by Vám pomohl některý typ regresní terapie, která může odhalit příčinu toho, že se před cestováním necítíte pohodlně. Doporučuji zajímat se o hlubinnou abreaktivní psychoterapii nebo o regresní hypnózu. Užitečná by v tomto případě mohla být také technika EFT. Samozřejmě existují i další terapeutické postupy, ty ale budou pravděpodobně vyžadovat mnohem více sezení. Vy sama můžete problém pozitivně ovlivňovat záměrným a opakovaným tvořením a přehráváním představy, že se vždy a všude vypravujete úspěšně, v klidu a bez problémů. Možná by pomohlo jednou se přemoci, i navzdory problému situaci překonat a vypravit se. Když uvidíte, že se to povedlo, příště by to mohlo jít už normálně. Předtím se dá začít se situací cvičnou (dělám, že někam pojedu, a chystám se, ale ve skutečnosti se pak neodjede) a pak přejít na situaci 50%ní, kdy při vypravování a chystání bude jedno, zda nakonec pojedu nebo ne. Držím Vám palce a hodně štěstí.

Mgr. Lada Skulilová
Mgr. Lada Skulilová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická poradna Lipník nad Bečvou

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Na „křečáky“ platí léčivé punčochy
Články: Na „křečáky“ platí léčivé punčochy
A ne ledajaké! Jedná se o...
Jak se chránit před alergickým zánětem spojivek?
Články: Jak se chránit před alergickým zánětem spojivek?
Zarudnutí a svědění oční...
Lidské papilomaviry útočí
Články: Lidské papilomaviry útočí
Zkratka HPV znamená human...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Létejte bezpečně – s flavonoidy!
Články: Létejte bezpečně – s flavonoidy!
Sezení v klidu a zabývání...
 Matrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů
Pupík novorozence – umíte ho správně ošetřit?
Články: Pupík novorozence – umíte ho správně ošetřit?
Miminko je konečně na světě...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: