Prasečí chřipka

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak mám chránit svou dvouletou dceru proti prasečí chřipce?? Někde jsem četla, že není vhodné pro děti a těhotné (jsem sedmý týden těhotna) Mockrát děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Zuzano! Četla jste, že není vhodné pro děti a těhotné CO? Možná myslíte očkování? Ano, s tím bych souhlasil. Jak se tedy můžete chránit? Tím, že budete pěstovat povšechné zdraví a odolnost svého organismu. Tedy : - dostatek spánku (včas spát, větraná místnost (16-18st), tma) - denně ven, i když je škaredě - vhodné pohybové aktivity vedoucí k dobré fyzické kondici - pestrá, zdravá strava s dostatkem ovoce a zeleniny, bílkovin, minimum sladkostí - VELMI účinnou prevenci představuje klasické otužování ledovou sprchou. Těhotenství to neublíží (na rozdíl od horké koupele a sauny) a pokud z toho uděláte hru a budete se navzájem sprchovat a výskat u toho, měla by to akceptovat i dcerka - v bytě nepřátápějte, v podstatě čím chladněji, tím lépe, stačí 20, rozhodně max 21 st celsia - oblékejte se přiměřeně, abyste se nepotili

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
I při stresu můžete dobře spát
Články: I při stresu můžete dobře spát
Určitě se vám už stalo, že...
Jak dlouho trvá účinek lokálních steroidů v léčbě příznaků alergické rýmy?
Kapavka
Články: Kapavka
Kapavka, gonorea, je...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Alergická rýma u dětí
Články: Alergická rýma u dětí
Alergie na pyly u dětí je...
Nehojící se rána? Zjistěte, co je příčinou právě u vás
Články: Nehojící se rána? Zjistěte, co je příčinou právě u vás
Zajímá vás, proč se vaše...
Bude nervový růstový faktor nadějí pro lidi s infarktem?
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: