Prášky "na učení"

Dobrý den, letos v květnu maturuji a ráda bych si dopomohla nějakou zázračnou pilulkou. Četla jsem hodně diskuzí o Piracetamu, Pirabenu, Ritalinu atd ... Chci se zeptat co na to říkáte vy jako lékař a co byste mi asi tak doporučil? Chci to jen na krátkou dobu cca měsíc, ne na dlouhodobé užívání jako např. ginkobilobu. Předem děkuji za odpověď :)

Odpověď odborníka:

Dobrý den, začnu Ritalinem. V žádném případě ho nedoporučuji shánět a zkoušet užívat "na lepší učení" - v nepovolaných rukou může mít závažné nežádoucí účinky, jako například přehřátí organismu nebo poruchy srdečního rytmu včetně náhlé smrti. Piracetam zkusit lze, stejně tak B komplex, ale ani jedno Vás nespasí a u piracetamu pozor na to, abyste ho neužívala večer - mohla byste mít potíže s usnutím. Spíše než berličku v podobě léků pomůže předem si rozvrhnout učení tak, abyste měla naplánovaný i odpočinek a další aktivity, pravidelně jíst a pít, dbát na dostatek zdravé stravy včetně zeleniny, ovoce, ořechů, ryb, luštěnin a celozrnných obilnin. Využít můžete povzbuzujících účinků kávy, kvalitní čokolády nebo kakaa a zeleného čaje, někomu také pomáhá sojový lecithin, z bylin pak třeba rozchodnice růžová (rhodiola rosea) nebo eleuterokok. Přeji pohodovou a úspěšnou maturitu.

MUDr. Magdalena Žáková
MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: