Premenstruační syndrom

Donedávna sem měla před a během menstruace "pouze" silné křeče do břicha. Včera a dnes mě bolí prsa a jsou citlivá na dotek. Je možné, aby to patřilo k pms??? Poslední menstruaci jsem měla 22.února.

Odpověď odborníka:

Milá Nikolo,

premenstruační syndrom je souhrn fyzických, psychologických a emocionálních symptomů týkajících se ženského menstruačního cyklu. Mezi příznaky patří i tenze v prsou.

Pokud jsou pro Vás tyto potíže velkou zátěží, lze je zmírnit uživáním hormonální antikoncepce.

Každá žena nejlépe ví, co jí během tohoto období nejlépe pomůže. Některé klid, jiné naopak fyzická aktivita. Obecně je vhodné doplňovat tekutiny. Zmírnění obtíží je také možné lehkým cvičením, které je zaměřeno hlavně na uvolnění a protažení. Doporučuje se také lehké pohupování na relaxačních míčích nebo cvičení jógy.

S pozdravem

MUDr. Věra Kuralová
 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: