Přestat kouřit a nepřibrat

Dobrý den, před 14 dny jsem byla na ošetření Bicomem-biorezonance kvůli kouření, přestala jsem kouřit, ač jsem byla těžký kuřák, současně jsem zahájila redukční program i nový stravovací styl, jsem obézní, což chci změnit, ale hlavně ještě nechci přibrat po abstinenci nikotinové. Přečetla jsem mnohé o fungování nikotinu a organismu a předpokládám, že mi hubnutí půjde pomaleji než když jsem hubla s cigaretou, jen by mě zajímalo, kdy se organismus kuřáka změní na organismus nekuřáka? Jak dlouhé je období, kdy abstinující kuřák - nekuřák tloustne? Můžete mi prosím poradit, zda si mohu pomoci nějakým doplńkem stravy? Nemyslím nikotinové náplasti, s abstinencí nemám problém, myslím třeba na jód či tak podobně. Děkuji za Vaši odpověď a čas. S pozdravem G

Odpověď odborníka:

Dobrý den- vážím si Vaší vůle, myslím, že jste před sebe postavila docela nelehké úkoly. Každý člověk je individuální bytost s vlastním příběhem, proto je myslím nezobecnitelné tempo vyrovnávání se se změnou návyků..Na internetu najdete hodně materiálu určeného lidem zanechávajícím kouření- je zde i síť poraden, kam se můžete objednat. Dnes navíc nabízí jistě velmi dobré profesionální služby obor nutričních specialistů- dozvíte se od nich různé praktické rady, které Vám usnadní Vaši osobní pouť..Moc a moc držím palce.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: