Přestat s kouřením

Přeji Vám dobrý dén rád bych se Vas chtěl zeptat jaká je nejučínější metoda s přestaním kouření. Je mi 22 let kouřím asi 5 let 10 až 15 cigaret denně již v mladém věku mám problémy s hleněním v krku pocit ciziho tělesa kvuli hlenum je to hodně nepřijemné . Rád bych s kouřením přestal ,ale myslím že to nepujde jednoduše nerad bych si nikotin vynahrazoval něčím jiným nemohu přece přestat kouřit a dopovat se nikotem třeba naplastí když už chci přestat tak pořadně . Nemáte nějakou radu , nebo nějakou zkušenost co třeba pomohlo Vaším pacientům děkuji za Vaší odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Každý člověk je originál, proto potřebuje individuální řešení "šité na míru". Poradenství Vám poskytne specializovaná poradna "protikuřácky" zaměřená- na internetu najdete kontakt- odkaz například stop kouření.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Střevních zánětů stále přibývá. Proč?
Články: Střevních zánětů stále přibývá. Proč?
Hledáním příčin rostoucího...
Vyšetření prostaty
Články: Vyšetření prostaty
Při vyšetření prostaty...
Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Články: Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Pálení a řezání v podbřišku...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x