Přetrvávající problémy po výronu kotníku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na léčbu či nějakou rehabilitaci po výronu kotníku. Úraz se mi stal 13.11.2015 a měla jsem okolo 10 dnů berle. Sportovat jsem začala po asi 3 týdnech. O Vánocích sem tomu pak dopřála klid asi 2 týdny. Pak jsem začala postupně zatěžovat, ale kotník mě pořád bolí a po každém tréninku vzniká větší otok. Často vzniká i v průběhu dne. Jsou nějaké možnosti, jak se tohoto problému zbavit? Zároveň bych potřebovala alespoň minimálně trénovat volejbal. Nemohu si dovolit vypadnout v sezóně. Děkuji předem za odpověď

Odpověď odborníka:

Všechno potřebuje čas. Při úraze kotníku jsou často postiženy vazy. Musíte si vybrat kotník nebo volejbal. Bez měsíce klidu to lepší nebude.

MUDr. Tomáš Vilhelm
MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: VERTEBRA

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: