Prevence infarktu a mrtvice

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jaké léky bez předpisu nebo potravinové doplňky byste doporučil jako prevenci infarktu a cévní mozkové příhody. Chápu, že u potravinových doplňků nelze čekat zázraky ale zajímal by mě Váš názor. Jsem si vědom, že největší prevencí je samozřejmě životní styl - hýbat se, nekouřit atd. Ne ve všech případech mám čisté svědomí a proto bych chtěl prevenci posílit ještě nějakým lékem bez předpisu, nebo případně potravinovým doplňkem, se kterým máte dobré zkušenosti a který příznivě působí na cévy, cholesterol a srdce. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Máte pravdu, zásadní je životospráva. Dále je třeba si uvědomit, že veškerá pozitiva (kupř. potravinové doplňky), jsou vždy slabší, než negativa, která vytváříme. Tedy zásadní je odstraňovat "negativa" za spolupráce "pozitiv". Samotná "pozitiva" nejsou v podstatě k ničemu. Zásadním vitaminem v prevenci aterosklerózy je vitamín B6 (pyridoxin), tedy losos, vepřové, krůtí, jehněčí, vlašáky. Dále jsou to obecně antioxidanty: kupř. vitamin E, resveratrol v červeném víně, flavonoidy v zeleném čaji atp. Nejdůležitější je životospráva. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: