Prevence sezónních onemocnění

Kamarádka pracovala 6 měsíců v Egyptě jako animátor, v listopadu se vrací. Jak předejít a čím, aby se organismus co nejlépe vyrovnal s naším podnebím? Jaké nasadit vitamíny a potravinové doplňky, aby předešla případnému onemocnění?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Lenko! Ať se už v Egyptě začne otužovat ledovou sprchou, to ji ochrání nejlépe. Vitamíny nasazovat nemusí, pokud se stravuje pestře, s dostatkem ovoce a zeleniny. Vhodný je klidový režim před odletem, po příletu den dva klidu, bez uklízení, nakupování, práce.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: