Přibírání na váze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na problém s nadváhou.Za poslední rok jsem nabrala více jak 10kg aniž bych změnila jídelníček.Jím pravidelně,dá se říct i pestře plavu,a doma cvičím na orbitreku cca hodinu.Je mi 42let .Nevím čím to je ,ale váha mě stále roste :-(.Díky Petra

Odpověď odborníka:

Dobrý den, těžko bez dalších informací soudit. Po 40. r. již dochází k poklesu ženských hormonů, což se může takto projevovat. Změnilo se něco ve vašem životě? Změna zaměstnání, stres, míra či druh pohybu, nějaké onemocnění, únava? Na základě všech okolností nutno hodnotit, nejen dle jídelníčku.

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Když je pásový opar úplně všude
Články: Když je pásový opar úplně všude
Pásový opar je neurologické...
Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!
Články: Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!
S příchodem jara mnoho lidí...
Anémie neboli chudokrevnost
Články: Anémie neboli chudokrevnost
V lidském těle dospělého...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Naposledy čtené: