Problém s usnutím
Dobrý den, mám dotaz, je mi 33 let, ale od dětství mám problém usnout, trvá mi dlouho než usnu, někdy je to jen 20 minut, ale někdy jsou to i hodiny. Někdy se probouzím hodinu před budíčkem a už se jen převaluji a neusnu, pokud v noci vstávám na wc, pak mi jak kdy trvá usnutí, ale někdy usnout nemohu. V průběhu dne jsem pak hodně ospalí, unavený, bez energie a hlavně hodně nervozní. Doma usínám u televize a když jdu spát, tak hodně těžko usínám a musím se převalovat. Myslíte, že bych mohl mít Insomnii a měl bych navštívit lékaře? Neberu žádné léky a nepiji kávu, nekouřím a alkohol piji občas. Děkuji za odpověď
Ano, půjde určitě o poruchu spánku, navstivte neurologa nebo primo spankovou laborator. Info zde...
