Problem se stravováním

Dobrý den, tento problém mě pronásleduje už několik let. Mám problém se stravováním... mám hlad, ale pokud nenajdu něco, na co mám chuť, raději nebudu jíst a to samé je s tekutinami. Většinou něco málo sním, až když už nechci poslouchat své okolí a moc toho není, například: patička od chleba, jeden malý jogurt a podobně. Nevím, co s tím, většinu jídel nejím, protože mi z mnoha přísad je špatně, např: brokolice, dušená mrkev, máta, nedovařené vajíčko nebo maso, neznámá jídla.... Řeším to až teď, protože sem těhotná a vím, že bych měla jíst to, co tělo potřebuje, ale nemohu se k tomu nijak donutit. Prosím poraďte. Petra

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Petro. Pokuď i ve chvíli hladu jste vybíravá v jídle, tak je nejspíš problém někde v psychice a měla by jste být vyšetřená v psychiatrické ambulanci. To, že Vám je z něčeho nevolno, zas neznamená, že se nemůžete pořádně najíst - a jednoduše se jistým potravinám vyhýbat. V těhotěnství musí ženské tělo přijat 3xnásobně více živin ( dokonce více než dospělý muž), myslete nato, jinak ohrzíte správný vývin Vašeho dítěte. Co se tekutin týče - denně musíte vypít kolem 2 litrů / v horkých dnech či při zvýšeném pocení i víc/. Nemůžu Vám blíže poradit - neuvádíte, kolik měříte a vážíte, abych určila Vaše BMI a z toho dál usuzovala na stav výživy. Nejlépe uděláte, když se obrátíte na svého praktického lékaře, který pak určí další kroky.

MUDr. Michaela Bobelová
MUDr. Michaela Bobelová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Dialyzační a nefrologické centrum při NsP Havířov

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: