Problémy s trávením

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně trávení. Střídají se u mě období, kdy mám stolici normální a pravidelnou, pak občas průjem 1-2 dny a někdy na stolici nejdu zhruba 3 dny. Váhově se pohybuji +/- 3kg. Chtěla jsem se zeptat, čím by tento problém mohl být způsoben, předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, tento problém není nijak výjimečný. Nic nepíšete o svých stravovacích zvyklostech, příjmu tekutin a pohybu. Ve zkratce (již zde opakovaně odpovídáno). Je třeba zvýšit příjem vlákniny - především ovoce, zeleniny, a jiných výrobků, které jsou k dostání např. v prodejnách zdravé výživy. Příjem tekutin by se měl pohybovat kolem 3 l/den. A pravidelný pohyb také trávení prospívá

MUDr. David Hoskovec
MUDr. David Hoskovec

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: VFN, I. Chirurgická klinika, 1. LF UK Praha, Privátní praxe Lékařský dům

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: