Problémy se spánkem

Dobrý den. Je mi 13 let, a poslední dobou (asi 4 měsíce) mám problémy se spánkem. Jsou dny, kdy spím jako zabitá a ani se nevzbudím, a pak jsou dny, kdy nemůžu usnout, nejsem unavená a v noci se často budím (čím déle jsem potom vzhůru, tím hůř se mi pak usíná, což přiřazuji tomu, že mě to znervózní). Chtěla bych se proto zeptat, jestli může mít puberta, nebo kolísání hormonů v těle vliv na spánek... Předem děkuji . Pekný zbytek dne....

Odpověď odborníka:

Dobrý den.Vážím si Vaší chytré otázky..Jistě,hormonální změny v období dospívání mohou mít na průběh spánku vliv.Přesto bych byla ráda,kdybyste se svěřila dorostové lékařce-dokáže Vám poradit mnohem lépe,protože Vás zná od dětství

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Tenisový loket
Články: Tenisový loket
Počet lidí sužovaných...
Rakovina hrozí téměř každému, která je nejhorší?
Články: Rakovina hrozí téměř každému, která je nejhorší?
Jenom v Evropě se každý rok...
Diabetická neuropatie
Články: Diabetická neuropatie
Cukrovkou trpí v České...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Rakovina plic (2. díl)
Články: Rakovina plic (2. díl)
V časných stadiích je...
Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika
Na zánět průdušek platí síla přírodního léku
Články: Na zánět průdušek platí síla přírodního léku
Přírodní a klinicky ověřená...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: