Problémy se spánkem, nervozita

Dobrý den, Mám sestru, které je 45 let. Od ledna nastoupila po 20 letech do zaměstnání. Její práce není nijak náročná, pracuje ve škole, v kanceláři. Musí bohužel do práce docházet na 7 hod a proto musí vstávat každý den již v 5 hod. Od ledna jí trápí to, že se každý den probudí ráno už kolem 3 hodiny a pak po půl hodinách znovu a znovu a to trvá do těch 5 hod., kdy musí vstávat. Cítí se hrozně unavená a tak to jde den co den. Myslím, že kromě toho, že jí brzké vstávání činí velké potíže, bohužel jí trápí určitá nervozita z té změny. Prosím Vás o radu, co má dělat, aby nebyla tak hrozně unavená.

Odpověď odborníka:

Dobrý den- velmi si vážím Vaší péče o sestru. Změna režimu bývá provázena jistým vzestupem vnitřního napětí, doprovodné poruchy spánku patří k těm nejčastějším steskům. Myslím, že by sestře pomohla vhodná medikamentosní léčba- předepsat dokáže praktický lékař. Lze volit léky, které nemají žádný "návykový" potenciál, nezhoršují denní výkon.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x