Problémy se stolicí

Dobrý den,měla bych takovy dotaz.Je možné když se pořádně nevyprázdním a jdu málo na velkou že příbívám na váze nebo to na to nemá vliv?Předem děkuji za odpověd Nikola 16 let

Odpověď odborníka:

Objem stolice je ovlivněn množstvím spotřebované vlákniny. S přibýváním na váze nemá zácpa souvislost, protože ve tlustém střevě již prakticky nedochází ke vstřebávání živin, ale pouze vody, která nemá na tloustnutí vliv. Pokud se chcete dobře vyprázdnit, konzumujte hodně ovoce a zeleniny a přidejte do stravy vlákninu v podobě otrub - asi 3-4 lžíce denně (např. do jogurtu nebo polévky).

MUDr. Jana Moravcová
MUDr. Jana Moravcová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika infekčních, parazitárních a tropických nemocí v nemocnici Na Bulovce

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?
Články: Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?
Mnoho lidí o sobě říká, že...
Jak si poradit s ječným zrnem
Články: Jak si poradit s ječným zrnem
Ječné zrno je pupínek nebo...
Netrpíte alergickou vaskulitidou?
Články: Netrpíte alergickou vaskulitidou?
Jde o skupinu onemocnění...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: