Problémy se zažíváním

Dobrý den, mám takový problém. Je mi to trapné a stydím se o tom psát, ale potřebuji radu. Již delší dobu mám problém se zažíváním. Málo chodím na velkou. Někdy třeba jen jednou nebo dvakrát za týden. Při tom mi kručí v břiše jako když mám hlad, ale je to ve střevech. Nemám nijak výrazné bolesti břicha. Nemám problém s jídlem, jím normálně a netrpím nechutenstvím. Již se mi párkrát stalo, že když už jsem na velkou šla, tak jsem měla takovou řidší stolici, ale nestalo se mi to víckrát za den. Můžete mi prosím poradit, co to je a případně jak si pomoci sama?? K lékaři se mi nechce, stydím se o tom mluvit a je mi trapné. Děkuji Vám za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, příčin poruchy vyprazdňování může být celá řada. Také je nutné si uvědomit, že norma v době mezi stolicemi je pro každého trochu rozdílná. Základním opatřením k úpravě stolice je příjem potravy. Je třeba jíst dostatek vlákniny (ovoce, zelenina, případně výrobky, které lze koupit v prodejnách zdravé výživy), dostatek tekutin (nezapomeňte, že doporučený příjem tekutin je asi 3 - 3,5 l/den) a pohyb. Pokud Vaše obtíže budou přetrvávat, bez vyšetření lékařem - gastroenterologem se neobejdete. Myslím, že stud není na místě. S pozdravem

MUDr. David Hoskovec
MUDr. David Hoskovec

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: VFN, I. Chirurgická klinika, 1. LF UK Praha, Privátní praxe Lékařský dům

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: