problémy spojené s cukrovkou

Dobrý den, jsem cukrovkář s vysokým tlakem, a už 2 týden trpím zácpou, k tomu mě bolí záda a v krvi mi zjistili zvýšenou hladinu leukocytu. V rámci lečby jsem dostal, čípky(nezabraly),pak klystýr (jednorázově to pomohlo, ale zácpa opět pokračuje) a jednou denně chodím na kapák k utlumení bolesti. Na vyšetření mi zjistili, že mám střeva v pořádku, ale že mám ledvinové a žlučníkové kameny. Vzhledem k tomu, že mi dosavadní léčba nepomahá, prosím o radu o jaké vyšetření požádat. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, bohužel u pacientů s cukrovkou (zvláště pokud ji mají již déle) se může vyskytnout celá řada podobných problémů. Důležitá je dobrá léčba cukrovky a udržování glykémie v mezích normy. Také je důležitá změna životního stylu - pokud máte nadváhu, velmi Vám prospěje (i z hlediaska žlučníkových kamenů) pokud nějaké kilogramy shodíte. Lze jen doporučit pravidelný pohyb (rychlá chůze, lehké cvičení, jóga apod.), stravu s nižším obsahem kalorií a vysokým obsahem vlákniny (čerstvé ovoce, zelenina, obilniny, ořechy, luštěniny apod.), které Vám pomohou i zmírnit obtíže spojené se zácpou. Velmi účinné je vypít každé ráno nalačno sklenici teplé vody se štávou z poloviny citronu - nejméně 20 minut před jídlem. Následovat by mělo lehké cvičení. Pomohou i masáže břicha - ve směru hodinových ručiček (začněte nad pravou kyčlí, pokračujte nahoru, doleva, dolů a doprava, opakujte zhruba dvacetkrát).