Propadlý hrudník

Dobrý den,jsem 16letý kluk a chtěl bych se zeptat jestli propadlý hrudník narovnám tak,že budu cvičit(např.rozpažky nebo nějaké jiné cviky na rozšíření hrudníku).A jestli záleží na hloubce propadnutí,tak jestli se mám poradit poradit s nějakým odborníkem. Děkuji za odbornou radu

Odpověď odborníka:

Propadlý hrudník lze "narovnat" částečně pouze tehdy, jsou li přítomné funkční poruchy v hrudní páteři a spojení s žebry, což bývá časté. pak může lékař, který provádí aktivní lékařskou fyzioterapie tuto situaci částečně zlepšit( případne zkušený fyzioterapeut). Po zlepšeníé funkce hrudní páteře máte teprve šanci cvičením, které bude cílené na svaly v této oblasti, spojené s adekvátní výživou s dostatkem potřebných stavebních látek zlepšit stav svalů a tím i vizuálně. Bude to však náročný úkol. ta námaha však bude stát za to.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: