Propadlý hrudník

Dobrý den,jsem 16letý kluk a chtěl bych se zeptat jestli propadlý hrudník narovnám tak,že budu cvičit(např.rozpažky nebo nějaké jiné cviky na rozšíření hrudníku).A jestli záleží na hloubce propadnutí,tak jestli se mám poradit poradit s nějakým odborníkem. Děkuji za odbornou radu

Odpověď odborníka:

Propadlý hrudník lze "narovnat" částečně pouze tehdy, jsou li přítomné funkční poruchy v hrudní páteři a spojení s žebry, což bývá časté. pak může lékař, který provádí aktivní lékařskou fyzioterapie tuto situaci částečně zlepšit( případne zkušený fyzioterapeut). Po zlepšeníé funkce hrudní páteře máte teprve šanci cvičením, které bude cílené na svaly v této oblasti, spojené s adekvátní výživou s dostatkem potřebných stavebních látek zlepšit stav svalů a tím i vizuálně. Bude to však náročný úkol. ta námaha však bude stát za to.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Zúžené tepny ohrožují zdraví. Pomůže jim operace
Články: Zúžené tepny ohrožují zdraví. Pomůže jim operace
Potíže s cévami jsou dnes...
Kouříte v těhotenství? Ničíte dítěti psychiku
Články: Kouříte v těhotenství? Ničíte dítěti psychiku
Přesně na to přišli finští...
Klíště dokáže přežít v pračce i v mrazáku
Články: Klíště dokáže přežít v pračce i v mrazáku
Klíšťata existují na Zemi...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Akutní zánět nehtového lůžka. Jak ho rozeznat a léčit?
Pět jasných příznaků, že v ráně probíhá infekce
Články: Pět jasných příznaků, že v ráně probíhá infekce
Hojení samo o sobě je velmi...
Sex s nemocným srdcem? Jde to
Články: Sex s nemocným srdcem? Jde to
Mnozí pacienti se na toto...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Po bypassu nemusíte abstinovat
Články: Po bypassu nemusíte abstinovat
Mnozí kuřáci se po operační...
Ze života klíštěte
Články: Ze života klíštěte
Klíště, které nás ohrožuje...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: