Proteinový nápoj

Zdravim, je mi 14 let, vazim 58 kg a merim neco pres 170 cm. Nedavno jsem zacal posilovat a uzivam i nejake proteinove napoje. Chtel bych se zeptat, cim se muze projevovat, kdyz je u proteinoveho napoje napsano, ze neni urcen pro deti (https://www.insportline.cz/8631/proteinovy-napoj-nutrend-whey-core-2200g). Muze to mit nejake dopady na zdravi? Popripade, od kolika let a jakych fyzickych parametru muze asi tak byt uzivatelny? Dekuji.

Odpověď odborníka:

Ahoj Jaroslave! Pokud je Ti již 14 a vážíš skoro 60kg a měříš 170cm, můžeme na Tebe z hlediska výživy pohlížet jako na mladého dospělého. Jediný rozdíl je v tom, že jsi ještě ve fázi růstu a vývoje. Z hlediska podávání léků a potravinových doplňků se od cca 12 let věku obvykle užívá dávkování jako pro dospělé. Není to tedy výrobek určený pro malé děti. Dorostenci ho užívat mohou, nicméně může představovat zvýšenou zátěž na vylučovací orgány, zejména ledviny. Pokud děláš kulturistiku a jsi tedy jinak zdravý, domnívám se, že bys 1 porci (max 2) tohoto nápoje po tréninku užívat mohl. S pozdravem Petr Kadleček

MUDr. Petr Kadleček
MUDr. Petr Kadleček

Specializace: Pediatrie
Pracoviště: Ordinace U Pandy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x