Psychiatrie

Dobry den. V detstvi jsem byla ponizovana a nemnela jsem nikdy kamaradi coz nemam ani dnes, jsem strasne se sebou nespokojena a nenavidim svoje telo a sebe je mi 30a tady ten stav nenavisti se mi zhorsuje chodila jsek k psychologovi ale vubec mi to nepomohlo spis naopak:-( mam pritele ktery se snazi mne prekonat ze nejsem takova jak si myslim. Ja uz ani nechci chodit ven ze se na mne lidi divaji jak na obludu a vzdy mne to hodne nervuje. Cim dal mam tento problem tim vic jsem nervozni a neprijemna. Dokonce premislim o plastice. A bandaz zaludku. Posilam vam svoje foto. Nevim co dal jak mam uz se konecne mit rada:-(

Odpověď odborníka:

Tatiano,

pocity, které popisujete jsou velmi nepříjemné a pomoc bude vyžadovat čas a Vaši aktivitu. Navštivte psychiatra a najděte si psychoterapeuta využívajícího "na řešení zaměřený přístup" v terapii (systemická či strategická terapie). Pokud budete mít zájem mohu Vám v Praze terapeuta doporučit (napište na mail: sylvie.navarova@smrov.cz). Připravte se na to, že budete muset do své léčby investovat svou energii - léčit psychiku lze jen a pouze pokud klient chce. Léky předepsané psychiatrem Vám mohou zejména zpočátku pomoci nastartovat změnu, jsou berličkou v celkové léčbě. Jako první svépomoc - každý den si napište 3 věci, za které se můžete pochválit - zpočátku to možná bude obtížné, ale později zjistíte, že se Vám daří být pečlivým pozorovatelem svého života a dokážete vybrat to, na čem můžete dále stavět.

Přeji Vám, abyste si dříve či později svůj život užívala!

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: