Psychické problémy

Dobry den,chtela bych vas poprosit o radu kam zajit.v prosinci mi umřela maminka a cca před 4 mesici to na me dolehlo,nespim,nedokazi se na nic soustředit atd.sve obvodni dr se zeptat nemuzu protože bydlim na vesnici a hned se tady vse roznese :-( nevim zda psycholog ci psychiatr.poradne nevim který dr se cim zabyva.dekuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Martino,

úmrtí maminky jako významného člověka je pro psychiku velmi velmi zatěžující. Jste v procesu prožívání přirozeného smutku. Popisuje se 5 fází, kterými každý projde za půl roku až 2 roky. Nebezpečím je, kdyby jste v některé fázi ustrnula či se v procesu smutnění zacyklila. V každém případě navštivte psychoterapeuta či psychologa, který Vás může Vaším procesem nalezení nové životní rovnováhy provázet. Pro zklidnění je vhodná Třezalka (čaj, kapsle). Pokud by se nespavost nezlepšovala, navštivte psychiatra (lékař), který Vám předepíše vhodné léky.

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: