Psychika po porodu
Dobrý den, mám 14-ti měsíční dvojčata, od porodu jsem úplně vyřízená - myslím po psychické stránce. Jsem na mateřské, ač jsem na ni nikdy nechtěla, nesnáším celodenní sezení doma s dětma, nezvládám pocit, že nepracuju, nechodím do společnosti, protože nemám hlídání. Nezvládám prostě to, že každou minutu ve dne v noci lítám kolem dětí a nemám chviličku časo pro sebe. Můžu být ráda, když stihnu uvařit nebo umýt nádobí. K tomu se mi nedaří zhubnout, mám po porodu 16 kg navíc a mám z toho nejspíš deprese. Omezila jsem jídlo, cvičím, a ani deko nejde dolů. Prosím o radu, celé dny brečím a ač se moje okolí snaží, tak se nikomu nepodařilo mi ani trošku zlepšit náladu nebo mě pozitivně naladit. Mám pocit, že jsem po porodu ztratila smysl život, asi nejsem mateřský typ a celodenní řev mě prostě vyčerpává. Můj dům se mi stal vězením, které nenávidím. Kde je chyba? Jsou na psychiku nějaké prášky? Co mám dělat?
Dobrý den.S velkou pravděpodobností prožíváte obtížné období, a navíc Vás trápí záva...
