Reumatoidná artritída a cvičenie

Dobrý deň, mám 19 rokov a už asi 5 rokov mám RA. Postihnutý mám len jeden kĺb - koleno. Chcem sa ale venovať športu, (HIIT a kruhovým tréningom), behu.. je to pri RA možné? Je pre mňa napr. dvíhanie činiek nebezpečné? Niekedy sa mi po cvičení stáva, že mi v kĺboch tak "chrúpe". A mohlo by sa stať, že sa mi choroba vďaka cvičeniu rozšíri? Ďakujem za odpoveď.

Odpověď odborníka:

Sportování přiměřeným způsobem je u revmatoidní artritidy velmi užitečné, ne zrovna, ale zvedání činek. Fotbalu a squashi bych se také vyhnul. Doporučil bych třeba plavání, ale i jiné sporty. Tam, kde koleno odlehčím a posílím kolemkolenní a stehenní svaly si počínám nejlépe.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Vraťte spánek do normálu
Články: Vraťte spánek do normálu
Každému se občas se stane...
Cukrovka ničí nervy – dokonce i ty v břiše nebo srdci
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Pásový opar: vrací se častěji, než myslíte
Články: Pásový opar: vrací se častěji, než myslíte
Ten, kdo jednou prodělá...
Zvyšuje ženský orgasmus šanci na otěhotnění?
Články: Zvyšuje ženský orgasmus šanci na otěhotnění?
Funkce mužského orgasmu je...
Odkládat mateřství se nevyplácí
Články: Odkládat mateřství se nevyplácí
Žijeme v hektické době, kdy...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x