řídnutí kostí

dobrý den.když jsem byla na prohlídce u své zubařky tak mi řekla že mí řídnou zuby.potom jsem zjistila že když mi řídnou zuby tak mi mohou řídnout i kosti.je řídnutí kostí nebezpečný až smrtelný? jsem obézní,nesportuju a ani se moc nepohubuju na čerstvém vzduchu.kdybych začala sportovat více se pohybovat na čerstvém vzduchu a koupila si tyto tabletky viz odkaz: http://www.walmark.eu/cz/Stranky/aktualni_nabidka_produktu.aspx?nl_product_id=767&name=VapnikHorcikZinek--vitamin-D tak mohu řídnutí kostí zastavit nebo nějak zlepšit? které speciální potraviny bych ještě měla jíst aby mi kosti neřídly? děkuju vám za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den.Osteoporosa -tedy změna kostního minerálu-nemusí nutně doprovázet sníženou kvalitu chrupu.Jste mladá žena,rozhodně nepatříte do kategorie typických nositelek.K ověření stavu kostní density by stačil rtg snímek osového skeletu doplněný biochemickým vyšetřením krve.Jde o vyloučení poruch tzv.žlaz s vntřní sekrecí,případně poruch hladin pohlavních hormonů/zde je třeba konsultovat gynekologa/ Jste na sebe velmi přísná,ale věřte,že osteoporosa se většinou týká hubených žen,kuřaček-tedy mírná nadváha není predisponujícím faktorem.K prevenci osteoporosy je vhodné konsumovat mléčné výrobky,doplnit preparátem s obsahem vápníku a vitaminu D je jistě možné.

 

MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé