Rozchod po 4 letech

Dobrý den chtěla bych poradit ohledně toho jak se dát do pořádku po rozchodu.Vím že na to rada není ale pro upřesnění se to týká mého jídelníčku.Nedostanu do sebe nic mám pořád stažený žaludek pouze piju a občas "ujím" něco ze stolu ani nějaké chutě z deprese nic...Jen je mi hrozně s přítelem jsme spolu byli skoro 4 roky byl to můj první "pořádný" vztah bydlely jsme spolu a teď je to všechno pryč ani nevím jak zvládnu až si přijde pro zbytek věcí nejvíc mě mrzí že ho to tolik netrápí. Beru antidepresiva můj psychiatr mi řekl že je to těžké a ptal se co se stalo jen brečím a nedokážu se vůbec najíst nespím a jen nad tím přemýšlím začínám se bát abych to vůbec vydržela za týden sem ubyla na váze o 9 a půl kila. Ne že by mi to neprospělo ale jsem bledá a jím pouze prášky a vitamíny (na chřipku) plánovaly jsme miminko 25 jdu na operaci s přepážkou před dělohou (též plánováno s přítelem co se týče miminka) Prostě hrůza. Nevím jak dlouho to ještě zvládnu. Předem děkuji za odpověď a nějakou pozitivní podporu pro můj příběh.... :'-(

Odpověď odborníka:

Dobrý den, milá Bohumilo- díky za důvěru. Možná jste již se svým psychiatrem hovořili o vhodnosti psychoterapie, individuální i skupinové. Jste velmi mladá žena, máte před sebou prakticky celý život. Myslím, že vedle svého příběhu přece sledujete i životy druhých. Svět je kromě nádherných věcí a zážitků lemován také ztrátami. Schopnost žít dobrý a vyrovnaný život je založena mimo jiné i na otevřenosti k tomu, co přichází. V každé situaci lze najít positivní i negativní stránky. Bytí s druhým člověkem je úžasná věc- říká se ale, že plnohodnotného vztahu je schopen člověk, který na takovém vztahu není "závislý", má tedy jistou zkušenost se samotou, prožíváním "sám za sebe". Po uzavření jisté životní etapy je zdravé nevyhledávat ihned "náhradu", naopak nějaký čas "pracovat na sobě samotném"- studovat, prožívat přátelské vazby, zaměřit se na pomoc někomu jinému /dobrovolnictví../. Člověk nemůže změnit druhého ke svému obrazu- na to nemá právo. Dokáže ale zlepšit sám sebe tak, aby v dalších vztazích "měl co nabídnout".

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x