Sacharidové doplňky

  • Dotaz od: Kordíková
  • Publikováno: 28.8.2009
  • uLékaře.cz

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé úžívání sacharidových a bílkovinových doplňků při posilování u mladistvých. Mám syna je mu 17 let, který cvičí každý den a užívá tyto doplňky. Zaslechla jsem, ale názor, že to může být nebezpečné. Prosím Vás tímto o radu. Předem děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, neudáváte, jaké doplňky konzumuje a taky je rozhodující, od jaké firmy (aby byly kvalitní). Nebezpečí hrozí, když jsou konzumovány nadměrně a potom mohou i poškozovat zdraví, dobré by bylo, aby syn měl kvalitního "výživového poradce" (pracují při některých větších posilovnách nebo lze je najít na internetu), protože ti umějí radit v oblasti výživy tak, že hoši mohou posilovat, zdravě jíst normální potraviny a tyto doplňky konzumovat pouze minimálně nebo přímo na míru jejich zdraví a snaze o dosažené výsledky. Pokud se obáváte o synovo zdraví, zkuste jej také motivovat, aby si došel alespon 1x za rok na preventivní prohlídku /je zdarma hrazena pjištovnou/, tak budete mít jeho zdraví alespon minimálně pod kontrolou,. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: