Saturované tuky

Dobrý den, poslední dobou se objevuje hodně nových zpráv ohledně saturovaných tuků, chci se zeptat, jak to je, jsou stále nebezpečné?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, saturované tuky jsou převážně živočišné tuky, obsažené v masu a mléčných výrobků. Obecně se říká, že tuky se více ukládají do cév a způsobují ucpání tepen (infarkt srdce, mozková mrtvice). Důležité je dbát na vyrovnanou stravu, dostatek pohybu. Dle mého názoru se nic nemá přehánět ani zásadně zakazovat.

MUDr. Zbyněk Cejnar
MUDr. Zbyněk Cejnar

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Krajská nemocnice Pardubice, interní klinika- kardiologické oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Bolí vás chodidla? Možná máte zánět
Články: Bolí vás chodidla? Možná máte zánět
Bolest, která probíhá od...
Nemoci nehtů (1. díl)
Články: Nemoci nehtů (1. díl)
Poruchy a onemocnění nehtů...
Odhalení neprůchodnosti vejcovodů může být první krok léčby neplodnosti
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Revmatoidní artritida: ohrožen je i zrak
Články: Revmatoidní artritida: ohrožen je i zrak
Přestože se v názvu této...
Co potřebujete vědět o nádorech ledvin II. – Vyšetření a léčba
Refluxní choroba jícnu
Články: Refluxní choroba jícnu
Pálení žáhy neboli pyróza...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Játra v ohrožení: jak poznat problém
Články: Játra v ohrožení: jak poznat problém
Játra jsou životně důležitý...
Pálení žáhy: obtěžující a rizikové
Články: Pálení žáhy: obtěžující a rizikové
Tento problém čas od času...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: