Saturované tuky

Dobrý den, poslední dobou se objevuje hodně nových zpráv ohledně saturovaných tuků, chci se zeptat, jak to je, jsou stále nebezpečné?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, saturované tuky jsou převážně živočišné tuky, obsažené v masu a mléčných výrobků. Obecně se říká, že tuky se více ukládají do cév a způsobují ucpání tepen (infarkt srdce, mozková mrtvice). Důležité je dbát na vyrovnanou stravu, dostatek pohybu. Dle mého názoru se nic nemá přehánět ani zásadně zakazovat.

MUDr. Zbyněk Cejnar
MUDr. Zbyněk Cejnar

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Krajská nemocnice Pardubice, interní klinika- kardiologické oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: