Sebevědomí

Zdravím, je mi to až hloupé o sobě psát ale můj největší problém je můj vzhled a to že mám prostě dny, kdy se podívám do zrcadla a nechci jít mezi lidi. Začalo to asi před rokem u toho, že se mi nelíbilo oblečení ve kterém jsem chodil a postupně to přešlo až v to, že se občas nelíbím "obličejově" sám sobě když se podívám do zrcadla a tak nějak jsem se začal smiřovat s tím, že jsem prostě ošklivý a strašně se mi tím snížilo seběvedomí. I tak mám možná tak jednou za měsíc den, kdy se cítím naprosto skvěle a zase se "sám sobě líbím". Bohužel druhý den to zase přejde. Přitom nikdy dřív jsem žádné takové problémy neměl. Vždy jsem si o sobě myslel jen samé dobré věci, v zrcadle jsem se sám sobě líbil a nic takového mě netrápilo... Alespoň mě to motivuje k tomu na sobě pracovat ale rád bych se toho pocitu zbavil. Děkuji za jakoukoli radu

Odpověď odborníka:

Dobrý den, ve vašem případě bych vám doporučovala co nejdříve vyhledat nějakého psychoterapeuta, který si s vámi pohovoří, situaci vyhodnotí a zvolí ten nejsprávnější způsob řešení. Pokud to nemáte daleko do Prahy jsem ochotna i já sama se vám věnovat. Volné termíny naleznete na webu www.psychologickapomoc.eu v sekci objednání. Hezký den.

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Není opar jako opar…
Články: Není opar jako opar…
Herpes simplex patří mezi...
Kde číhají bradavice?
Články: Kde číhají bradavice?
Vyskytují se hlavně u dětí...
Osteoporóza: tichý zloděj nejen kostí, ale také centimetrů
Články: Osteoporóza: tichý zloděj nejen kostí, ale také centimetrů
Osteoporóza: tichý zloděj...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
Články: Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
V zimě se potýkáme s...
Cévní mozková příhoda
Články: Cévní mozková příhoda
Cévní mozková příhoda (CMP...
Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém
Články: Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém
Stává se vám často, že vás...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: