Sebevědomí
Zdravím, je mi to až hloupé o sobě psát ale můj největší problém je můj vzhled a to že mám prostě dny, kdy se podívám do zrcadla a nechci jít mezi lidi.
Začalo to asi před rokem u toho, že se mi nelíbilo oblečení ve kterém jsem chodil a postupně to přešlo až v to, že se občas nelíbím "obličejově" sám sobě když se podívám do zrcadla a tak nějak jsem se začal smiřovat s tím, že jsem prostě ošklivý a strašně se mi tím snížilo seběvedomí. I tak mám možná tak jednou za měsíc den, kdy se cítím naprosto skvěle a zase se "sám sobě líbím". Bohužel druhý den to zase přejde.
Přitom nikdy dřív jsem žádné takové problémy neměl. Vždy jsem si o sobě myslel jen samé dobré věci, v zrcadle jsem se sám sobě líbil a nic takového mě netrápilo...
Alespoň mě to motivuje k tomu na sobě pracovat ale rád bych se toho pocitu zbavil.
Děkuji za jakoukoli radu
Dobrý den, ve vašem případě bych vám doporučovala co nejdříve vyhledat nějakého psychoter...
