Skolioza a běhání

Dobrý den, je mi 21 let a od malička jsem léčená na skoliozu. Korzet jsem neužívala, mám trochu symetrické boky. Dvakrát denně cvičím na záda. Nyní i pár měsíců běhám. Běhám sice po silnici, cyklostezkách, v parku.. měkký povrch není kolem mě nikde dobře dostupný. Mám dobré běžecké boty, ty odpružené. Chtěla bych se zeptat, jestli běhání může mít na záda nějaký negativní vliv v mém věku? Záda mi po běhu nebolí, jen stehna občas. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Záleží na stupni skoliozy a úhlu skoliozy dle Cobba. V zásadě se o závadný pohyb nejedná, nicméně v poslední době se dává i v takových situacích přednost chůzi. Kombinace obou by neměla být na závadu.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: