Skolióza, typ cvičení

Dobrý den, je mi 27 let, od dětství mám velkou skoliozu, nosila jsem korzet. Nyní mám skolizu nahoře 54 stupňů, dole 45 stupňů. Jaký typ cvičení je pro takovouto skoliozu nejúčinější. Vekými bolestmi netrpím, dobře na záda mně dělá i trochu pohybu v posilovně. Doporučil by jste mně třeba Pilates? Děkuji za radu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pilates určitě, ale i třeba taichi (velmi vhodné komplexní cvičení), má velké zdravotní účinky. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x