Slimáci

Mám strach ze slimáků. Vždycky když je vidím, tak se leknu a strnu. Zejména v tomto deštivém období se to jeví jako veliký problém. Existují na to nějaké léky, nebo nějaký způsob, jak se této fobie zbavit? Jak se vlastně tato fobie nazývá?

Odpověď odborníka:

Milý Bohouši, nejsem si jistá, jestli existuje nějaký speciální název pro Vámi uváděný "nadměrný" strach. Jako u všech podobných stavů, máte v zásadě 2 možnosti. Jednou je jakási "desensibilizace", tedy plánovité navykání si na kontakt se slimákem. Postup by spočíval v technice kognitivně-behaviorální psychoterapie, případně v kombinaci s malou dávkou protiúzkostných léků. Druhou variantou je nevystavování se situacím, které jsou Vám nepříjemné, to v praxi znamená, soustředit pozornost na jiné podněty a prožitky.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: