Snížená funkce štítné žlázy

Pane doktore, bude mi 53 let, mám sníženou funkci štítné žlázy,je to 2 roky co beru Euthyrox 75 a přibrala jsem dost na váze - nechci se s tím smířit - když jsem se zaměřila na to, abych denně měla více pohybu-což je chůze nebo rotoped, omezila jsem hlavně tuky a cukr - mám šanci, že v tomto věku zhubnu, nebo je třeba k tomu všemu nějaký podpůrný prostředek? děkuji Anna

Odpověď odborníka:

Dobrý den, paní Anno, šance na zhubnutí je samozřejmě vždy i bez podpůrných prostředků. ve Vašem případě bych doporučila pravidelné kontroly štítnice na endokrinologii, jíst často po menších dávkách, večer spíše bílkovinnou a zeleninovou stravu a hodně tekutin.Sport je samozřejmě taktéž velice důležitý a to jakákoliv aerobní aktivita, která Vás bude bavit a to min.dvacet minut na jedno cvičení.

 
Líbí se vám odpověď?
+5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: