Spánek
Dobrý den,
Ráda bych získala kontakt na odborníka na spánek nejmenších pro konzultaci spánku mého syna. Na internetu se mi krom laboratoře FN Motol nepodařilo nikoho nalézt.
Syn má 3 měsíce, v noci spí celkem dobře a vzhledem k tomu, že přes den moc nenaspí, tak se snaží spát I hodně. Problém vidím v denním spánku, kdy pokaždé spí přesně 30 nebo 40 minut a poté se do plna probere. Velmi často po tomto zdřímnutí projevuje únavu (hodně zívá, mne si očka), celkově je evidentní, že mu toto nestačí. Nedaří se mi jej znovu uspat a pokud výjimečně ano, je to jen na pár minut a už nejde o klidný spánek (vrtí a budí se). Celkově přes den takto naspí 3-4 cykly. Noční spánek trvá cca 11 hodin a buzení co 30 nebo 40 minut neprobíhá. Ráda bych mu pomohla ke kvalitnějšímu dennímu spánku, bohužel sama nevím jak.
Uléhá vždy do stejné postýlky v chladnější místnosti se zataženými závěsy. Neuspávám jinak než tím, že přidržuji dudlík (sám jej zatím plně neudrží), občas uklidním lehkým šumem, v noci občas usne při kojení. V kočárku při procházce je sitiauace s buzením stejná. Při cestování autem se asi v polovině případů také vzbudí po 30 nebo 40 minutách.
Problém trvá již několik týdnů, doufala jsem, že se s postupem času spánek sám upraví, že synovo tělo zjistí, že může přes den nerušeně více spát, zatím se tak však nestalo. Pediatrička ke spánku pouze podotkla, že s tím asi nic neuděláme.
Děkuji za reakci,
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Vašemu synkovi jsou 3 měsíce a chová se zcela v normě. Některé děti spí špatn...
MUDr. Jana Moravcová
Specializace: Tropické a cestovní lékařství, Vnitřní lékařství Pracoviště: Nemocnice na Bulovce, klinika infekčních, parazitních a tropických nemocíPotřeba spánku je u dětí individuální. 3měsíční dítě by mělo spát kolem 14-15 hodin de...
MUDr. Petra Čamborová, Ph.D.
Specializace: Osteologie, Pediatrie / Praktické lékařství pro děti a dorost Pracoviště: Dětské oddělení Krajská nemocnice T. Bati a.s., ZlínDobrý den, musím jenom souhlasit s kolegyněmi přede mnou. Vaše třímesíční dítě se chová...
