Spánek
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je normální, aby mě přítel nutil chodit spát ve stejnou dobu, jako on. Moje optimální hodina na spánek je tak od 11:30 do 7:00. Přítel nejradši chodí v půl desáté a je schopen spát taky do těch sedmi, ne-li déle. Ze začátku jsem se mu snažila vyhovět a chodit s ním v 10, ale vůbec mi to nevyhovuje. Ráno se vzbudím a jsem spíš unavená, přespalá.
Přítel spánkové problémy už řeší delší dobu, mívá období, kdy nemůže usnout a čím víc se snaží, tím víc to nejde. Je na svůj spánek strašně úzkostlivý a všechno se tomu musí podřizovat. Už jsme kvůli tomu měli nespočetně hádek. Naposledy to došlo tak daleko, že si odstěhoval večer postel do jiného pokoje, protože jsem si ještě četla v obýváku. Spíme normálně v ložnici. U něj možnost, že bych si četla a pak bych přišla a lehla si do postele, nepřipadá v úvahu.
Obávám se, že kvůli jeho spánkovým problémům se rozejdeme, protože už jsem z toho taky unavená. Připadám si "týraná" spánkem. Můžete mi prosím poradit, co s tím? Mám ho donutit jít do léčebného centra? Bojím se, aby se mu tam nevysmáli, ale já si myslím, že on opravdu nějakou pomoc potřebuje.
Děkuji předem za vaši radu.
S pozdravem,
Nina Krasňaková
Dobrý den. Váš problém rozhodně není směšný, a myslím, že není vzácný. Paní profesork...
