Špatné trávení při menstruaci

Dobrý den, měla bych ještě jeden dotaz. zajímalo by mne, jak silně je naše zažívání ovlivněno menstruací. Patrně na zažívací poruchy během periody má vliv hormonální proces,ale zřejmě to není vše. Trávení je oslabeno i v případě vyvážené střevní mikroflory. Lze nemilé důsledky během ženských dnů spojených se zažíváním upravit? Jedná se o průjmy a zvýšené nadýmání. Děkuji moc a přeji hezký den Nora

Odpověď odborníka:

Zvýšená plynatost a urychlená peristaltika střev souvisí přímo s menses ( zvýšené prokrvení břišních orgánů), takže je málo ovlivnitelné. Ale určitě užíváním pre- a probiotik v období menses ( nebo pořád) nic nepokazíte.