Spondylolistesa ii.stupně

P.doktore, mám spondylolistesu II.stupně. Potřebuji sportovat,abych upravila svoji váhu-lépe řečeno nadváhu,která mi neprospívá. Chci se zeptat,jaká je vhodná aktivita vzhledem k problému s páteří. Cvičím doma na orbitreku(eliptický trenažér nebo též crossový trenažér). Je toto cvičení vhodné? Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Orbitrek by vadit nemusel, obyčejně je ale třeba individuální postup. Je vhodné Váš stav konzultovat s rehabiliačním lékařem nebo zkušeným fyzioterapeutem a posílit tzv. svalový korzet turpu. Tak se může podařit nejen shodit přebytečné kilogramy, ale i stabilizovat deformitu páteře a ulevit Vám od alespoň části bolestí.

MUDr. David Bludovský
MUDr. David Bludovský

Specializace: Neurochirurgie
Pracoviště: Neurochirurgické oddělení, Lékařská fakulta v Plzni Univerzity Karlovy v Praze a Fakultní nemocnice v Plzni

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x