Sport a jídlo

Pěkný den, mě prosím zajímá, pokud se najím, a jdu si hnedka potom zaběhat, třeba i na chvíli sprint, jest li se nemusím obávat nějakého problému se žaludkem, ..starým psům se někdy může žaludek převrátit, když se po jídle válí.. mě to zajímá z praktických důvodů, protže jest li chci nabrat kondici a svalovou hmotu, tak musí mít tělo z čeho brát .. Díky moc, Jirka J.

Odpověď odborníka:

Jistě není vhodné sportovat v těsné návaznosti na požití stravy. Před sportováním doporučuji jíst lehce stravitelná jídla v menším množství a vyčkat alespoň 30minut v klidu

MUDr. Miroslava Stará
MUDr. Miroslava Stará

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Havlíčkův Brod, Nemocnice Havlíčkův Brod, interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x