Stálá únava

Dobrý den chtela bych se zeptat co by mi pomohlo od unavy pracuji uz 5 mesicu v kuse s prumernym poctem 360 hodin za mesic a kdyz mam nejake to volno tak bych porad jen spala spanek me prepada uz i v praci jsem porad bez nalady boli me cele telo a nedokazu se na nic poradne soustredit ikdyz ve svem volnu prospim klidne celi den stejne je to k nicemu unava je cim dal horsi existuje nejaky lek ? Nebo si telo rika o poradny odpocinek ? Dekuji za odpoved

Odpověď odborníka:

Dobrý den, na únavu žádný lék neexistuje. Jak asi sama tušíte, tělo si říká o odpočinek - pravidelné spánek, kvalitní stravu, pohyb. Hezký den.

MUDr. Petra Kánská
MUDr. Petra Kánská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: OPL, spol. s r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: