Stále přibírám na váze

Dobrý den, je mi 22 let, měřím 173 cm a v současné době vážím 72 kilogramů. Za poslední 3 roky jsem přibrala již téměř 10 kilo, aniž bych zhoršila své stravovací návyky, nebo rapidně změnila intenzitu mého pohybu. Když jsem se zhruba před dvěma měsíci dostala na váhu 69 kilogramů, začala jsem více sportovat /běh, pilates/, vynechávám smažená jídla i sladké a naopak jím více zeleniny. Váha se však nezastavila, ani nesnížila, naopak stále pomalu stoupá. Je možné, aby to byl důsledek nějaké nemoci? V jiných ohledech se cítím fyzicky v pořádku. /pozn. již 4 roky užívám HA Regulon/. Děkuji za Váš názor

Odpověď odborníka:

Dobrý den, určitě si nechejte stanovit hladiny hormonů štítné žlázy /jednoduchý test u obvodního lékaře z krve/ a pokud by bylo vše ok, je dobré kontaktovat výživového poradce, který sezná vaši tělesnou aktivitu a po rozboru vašeho současného jídelníčku vám sestaví optimální jídla s kalorickou hodnotou pro váš organismus vhodné a vhodně intervalově rozmístěné během dne. Poradce najdete přes internet nebo při větších nemocnicích, funkce je (jmenuje se) výživový poradce neboli nutriční terapeut. Pomoci by vám mohli i v obezitologické poradně, i když u vás jde spíše jen o nadváhu, pokud byste ale nenašla v okolí přímo poradce na výživu, kontaktujte obezitologii. Hezký den.

 

MUDr. Jana Leskovská

Specializace: Radiodiagnostika
Pracoviště: Rentgenoložka