STAV
Dobrý den,
mám již dlouhodobý problém s nespavostí. Trvá minimálně hodinu, než usnu a v noci se často budím. Ráno jsem unavená a "zlámaná". Prostředím to nebude, protože ať spím u rodičů, u přítele nebo u kamaráda, je to stále stejné. Občas mám i nepříjemný pocit v nohou, není to bolest ani brnění, jen pocit.
Také se mi často točí hlava, nebo mám takový pocit "mimo", jako bych byla vedle svého těla.
Trpím i občasnou nevolností, kdy jím a náhle se mi udělá špatně a už se jídla nemůžu ani dotknout.
Myslela jsem, že to mám od zad, ale byla jsem u rehabilitačního doktora, "prokřupnul" mě a napsal mi nějaké rehabilitace se slovy, že mám křehkou postavu s tendencí se blokovat. Ulevilo se mi jen tím, že jsem se cítila víc pohyblivá.
Poté jsem předpokládala, že se to odvíjí od očí, protože mám o čtvrt dioptrií slabší brýle než potřebuji, ale koupila jsem si kontaktní čočky se správnými dioptriemi a stav stále zůstává. Těhotenství jsem také před měsícem vyloučila těhotenským testem.
Už si nevím rady, tak prosím o pomoc co dělat.
Režim mám myslím stejný, chodím spát okolo 22 hodiny až na některé dny o víkendu, kdy je oslava a v týdnu jsem vzhůru ve stejný čas a ano o víkendu si přispím, co mám tyto problémy vstávám ale nejpozději v 9 ráno (kdysi třeba i ve 2 odpoledne).
Je pravda, že mě letos čeká maturita a přijímačky na VŠ, čemu bych možná mohla přisuzovat nespavost, ale co další věci? Souvisí s nespavostí???
Dobrý den Pavlo,
váš problém s nespavostí může mít více důvodů. Bylo by dobré, aby jste...
