Stav po operaci haluxu
Dobrý den, jsem 9 týden po operaci haluxu levé nohy formou Austin +Akim. Dodržovala jsem doporučení dr......hned po operaci hýbat s kloubem nahoru a dolů, což jsem dělala. Laickym rozumem jsem přišla na to, že pokud budu hýbat nohou v kotníku, tak otok se zlepší a tlak v noze ustoupí. Tak jsem cvičila i v kotníku. Díky tomuto pohybu jsem byla schopna použít ortop.botku a chodit bez berli. Stačilo kdyby doktor při vytáhnuti stehů řekl pár slov........můžete našapovat v botce bez berli...... Nestalo se tak, až při náhodném setkání s doktorem v ambulanci, kdy jsem šla pro lístek na peníze a on mě viděl, jak chodím o berlich a nenašlapuju na botky. Tak mě upozornil, že jiné pacientky již po týdnu chodí bez berli o botce. Docela pozdní informace. Ještě ten den cca 17 dní po operaci jsem odhodila berle a rozchodila to. Ještě že tak. Za týden později jsem začala chodit na rhb, kde jsme poctivě trénovali cviky na kloub a jizvu atd. Vše jsem cvičila i doma. Dnes je to 9 týdnu od operace, jsem po kontrolním rtg a konzultaci a doktorem mi bylo řečeno, že jsem to zanedbala a vykašlal jsem se na cvičení, což není pravda a že u palce mám hybnost špatnou a malou a že větší zlepšení již neočekává. Ortopedickou botku už nosit nemusím a že mohu cvičit do plné zátěže. Odcházela jsem z kontroly zklamaná a na druhou ztranu to pro mne byla výzva, že ten palec zkusim rozhýbat. Vím, že už nebude nikdy takový ohebný, jak u zdravé nohy, ale zlepšení snad zvládnu. Tak jsem začala na noze makat do plné zátěže. Ještě před 2 týdny jsem se nezvládla na palec postavit do polohy kliku, neohla jsem ho tak, jak ohnů teď a kliky jsem schopná udělat, ale stále mě pohyb omezuje a v kloubu pne. Poctivě několik hodin denně jezdím nohou po masážním balónku...ježek, abych stimulovala šlachy a svaly a nevím co ještě a je to moc příjemné a noha po velké zátěži u toho masirovani plosky hodně zrelaxuje. Avšak na druhý den po náročném cvičení ohýbání palce v kloubu a dělání kliku a dřepů do kliků je noha docela bolavá, tak snad ji nepřetěžuju. Byla jsem vždy sportovní typ, gymnastika, atletika, volejbal, kolo, brusle, lyže......tak mi pohyb a cvičení problém nedělá.
Tak bych se chtěla zeptat, jestli mám ještě naději na zlepšení pohybu v kloubu a jak moc můžu nohu zatěžovat, ať mi něco nepraskne.
V příloze posílám foto nohy a ohybu, kterého jsem schopná.
Predem moc děkuji za rady a odpověď.
Martina
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice KadaňDobrý den, myslím, že je stále šance na zlepšení rozsahu pohybu (samozřejmě při cvičení)...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno
Na fotografii palec vypadá hezky, osové postavení je správné.
Zásadou, je že všechno potře...
